Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- কিছু জিনিস আছে যা খালি পেটে আপনার বাচ্চাকে দেওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। খালি পেটে বাচ্চাদের এই জিনিসগুলো দিলে তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।
খালি পেটে বাচ্চাদের কখনও দুধ খাওয়ানো উচিত নয়। এর ফলে পেটে গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
খালি পেটে বাচ্চাদের কখনও মাল্টিভিটামিন খাওয়া উচিত নয়। শোষণের জন্য মাল্টিভিটামিন খাওয়া প্রয়োজন।
আরও পড়ুন:- GST নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত কেন্দ্রের, কমবে পোশাক, ইলেকট্রনিক্স সহ অনেক জিনিসের দাম
খালি পেটে বাচ্চাদের কখনও শস্যের মতো চিনিযুক্ত জিনিস দেওয়া উচিত নয়। এর ফলে রক্ত দ্রুত বের হয়।
এগুলো খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায় এবং খিদেও কমে যায়।
খালি পেটে বাচ্চাদের কখনও কাঁচা বাদাম দেওয়া উচিত নয়। ভিজিয়ে রাখার পর খাওয়া উপকারী। ভিজিয়ে রাখার পর খাওয়া হজম করা অনেক সহজ করে।
খালি পেটে বাচ্চাদের কখনও বিস্কুট খাওয়ানো উচিত নয়। এর ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। এটি শিশুকে সারাদিন খিদে বোধ করতে বাধা দেয়।
আরও পড়ুন:- পোস্ট অফিসের দুর্দান্ত সঞ্চয় প্রকল্প! মাত্র ২ লাখ টাকা জমা করুন হাতে পান ৯ লাখ।
