Bangla News Dunia, দীনেশ : কাঁচা নারকেল খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। কাঁচা নারকেল পুষ্টিগুণ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হজমশক্তির উন্নতি ঘটে। কাঁচা নারকেল থাইরয়েড সমস্যার প্রতিকার। হাড় শক্ত হয়। নিয়মিত নারকেল খাওয়া স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করে।
আরো পড়ুন :- একজন বেক্তি সর্বাধিক কতগুলি সিম নিতে পারবেন ?
আরো পড়ুন :- যাদবপুরের পাশে এবার হট গার্ল শ্রীলেখা মিত্র
নারকেল হার্টকে সুস্থ রাখে। এটি রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। নারকেলে স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকে। যা কোলেস্টেরল বাড়ায় না কিন্তু এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি কমিয়ে হার্টকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। নারকেলের দুধও লিভারকে সুস্থ রাখে। একই সঙ্গে হেপাটাইটিস সি, জন্ডিস এবং লিভারের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে নারকেলের দুধ কার্যকর। নারকেল নিয়মিত সেবন স্তন ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। তবে নারকেলের জলে পটাশিয়াম বেশি থাকে। তাই কিডনির সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের নারকেল জল থেকে দূরে থাকতে হবে। #Short News
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
আরো পড়ুন :- বছরের শেষ ছয় মাস ভাগ্য খুলবে বেশ কিছু রাশির ! দেখুন রাশি অনুযায়ী তথ্য
আরো পড়ুন :- বাস্তু মতে ঘুমনোর সময় মাথার কাছে রাখুন কিছু জিনিষ, বদলে যাবে আপনার জীবন
জ্যোতিষ সম্বন্ধিত আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
অসুস্থ অনুব্রত মণ্ডল, হাসপাতালে ভর্তি, সুকন্যার কান্নাhttps://t.co/6GuMw5CMbg
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 18, 2023
তৃণমূলে যোগ দিলেন বিজেপির হেভিওয়েট নেতা !https://t.co/fpmPbdz9HT
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 18, 2023
ভারতের সবাই হিন্দু হয়ে জন্ম নিয়েছিলেন ! মুসলিমরা ধর্মান্তরিত , বললেন কাশ্মীরি নেতাhttps://t.co/o6EMHbzH0s
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 18, 2023
আরো পড়ুন :- জানুন শারীরিক সম্পর্কের আগে কী করা উচিত ?
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
