Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- সকালে ঘুম থেকে উঠে চুল আঁচড়ান। স্নানের পর চুল আঁচড়ে নেন। আবার বাড়ি থেকে বাইরে বেরোলেও চুল আঁচড়ে, সুন্দর স্টাইল করেন। কিন্তু রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে চুল আঁচড়ান কি? চুল পড়ার সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। এখান থেকে অপুষ্টি দায়ী, তেমনই কিছুটা দোষ রয়েছে অযত্নেরও। চুলের যত্ন না নিলে তা নষ্ট হবেই। এই যত্নের মধ্যে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে চুল আঁচড়ানোও রয়েছে।
ঘুমোতে যাওয়ার আগে চুল আঁচড়ানো দরকার কেন?
চুল পড়া কমায়
চুল আঁচড়ালে চুলে জট পড়ে না। কিংবা চুলে জট পড়লে তা সহজেই ছেড়ে যায়। এতে চুল ওঠা বা চুল ছিঁড়ে যাওয়ার আশঙ্কা কমে যায়। পাশাপাশি স্প্লিট এন্ড বা দু’মুখো চুলের সমস্যাও কমে যায়।
রক্ত সঞ্চালন বাড়ে
স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে রোজ দিনে ৫-৬ বার করে চুল আঁচড়াতে হবে। কিন্তু কাজের চাপে তা সবসময় সম্ভব হয় না। অনেক সময় সারাদিনে একবারও সময় মেলে না মাথায় চিরুনি দেওয়ার। তাই রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই চুল আঁচড়ানো দরকার। এতে স্ক্যাল্পে সঞ্চালন বাড়ে এবং চুলের বৃদ্ধি ঘটে। ঘন ও সুন্দর চুল পেতে এই স্টেপ বাদ দেবেন না।
চুল পরিষ্কার থাকে
সারাদিন চুল ধুলো, ধোঁয়ার মধ্যে থাকে। তার উপর স্ক্যাল্পে তেল চিটচিটে ভাব বাড়ে। ঘুমোতে যাওয়ার আগে চুল আঁচড়ালে এতে থাকা ময়লা, তেল অনেকাংশে পরিষ্কার হয়ে যায়। চুলের পাশাপাশি স্ক্যাল্পও পরিষ্কার থাকে।
মানসিক চাপ কমে
সারাদিনের স্ট্রেস কমাতে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে এই টোটকা দারুণ কাজ দেয়। দিনের শেষে চুল আঁচড়ালে আরাম মেলে। এতে মানসিক চাপ কমে এবং ঘুম ভালো হয়। এ ক্ষেত্রে অবশ্যই খুব হালকা ভাবে চুল আঁচড়াতে হবে, যাতে আরাম মেলে। এই একই কারণে অনেকেই রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মাথায় তেল মালিশ করেন।
আরও পড়ুন:- ৩ হাজার টাকায় FASTag বার্ষিক পাস, কবে থেকে ও কীভাবে আবেদন করবেন?
