Bangla News Dunia, দীনেশ : শসা ত্বকের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভালো। শরীরে প্রভাব ফেলে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং ফাইবার। প্রতিদিন শসা খেলে শরীর হাইড্রেটর হয়ে যায়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
আরো পড়ুন :- এবার তৃণমূল ছেড়ে কংগ্রেসে যোগদান ফিরাদ জামাতার
আরো পড়ুন :- অসুস্থ অনুব্রত মণ্ডল, হাসপাতালে ভর্তি, সুকন্যার কান্না
শসা খুবই জনপ্রিয় একটি সবজি। এই সবজি প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। অনেকে সালাদের পাশাপাশি এর তরকারি খেয়ে থাকেন। বদহজম, অ্যাসিডিটি, ক্ষুধামন্দা, গ্যাস্ট্রাইটিস, লিভার ও প্যানক্রিয়াসের সমস্যায় শসা খাওয়া উচিত। ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে ডায়রিয়া সব কিছুর জন্য শসাকে অপরিহার্য বলা হয়। প্রচণ্ড গরমে শসা শরীরের পানির ভারসাম্য বজায় রাখে। ফলে শরীর সবল রাখতে শসার বিকল্প নেই। শসায় পাওয়া ফিস্টিন, একটি প্রদাহ-বিরোধী যৌগ যা বয়স্কদের আলঝেইমার এবং অন্যান্য স্নায়বিক রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। উপরন্তু, এই সুপরিচিত সবজি কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অন্যান্য প্রদাহজনিত রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। #Short News
আরো পড়ুন :- লোকসভা নির্বাচনে এনডিএ-কে আটকানো যাবে কি? কি বলছে সমীক্ষা?
আরো পড়ুন :- জানুন শারীরিক সম্পর্কের আগে কী করা উচিত ?
আরো পড়ুন: দিনভরের টেনশন থেকে মুক্তি পেতে চান ? মেনে চলুন কিছু বাস্তু টিপস
আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
বড়সড় বিপদের কবলে ভারতীয় সেনা !https://t.co/ApfVyf9Ajf
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 19, 2023
জানেন ভারতের কত শতাংশ সাংসদ বিলিওনেয়ার ? তথ্য দেখলে চমকে যাবেনhttps://t.co/cp9hRQdXax
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 19, 2023
লোকসভা নির্বাচনে বাংলায় “মমতা-অধীর” আসন সমঝোতা !https://t.co/UaO7oJ6UgI
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 19, 2023
আরো পড়ুন :- ‘মদ্যপ’ নেতাদের কড়া হুঁশিয়ারি সওকতের
আরো পড়ুন :- Breaking : রাজনীতি ছেড়ে দেবেন শুভেন্দু অধিকারী !
আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা
আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
