Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- কখনও পেটে ব্যথা, কখনও হাঁটুতে, কখনও আবার বুক চিনচিন। নিত্যনতুন সমস্যায় জেরবার মধ্যবয়স্করা। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা শারীরিক সমস্যা লেগেই থাকে। বর্তমান যুগে কর্মস্থল এবং ব্যক্তিগত জীবনের চাপ সামলাতে গিয়ে অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন অধিকাংশ।
ডাক্তাররা বলছেন, বছরে একবার অন্তত ডায়াবিটিস, হিমোগ্লোবিন, থাইরয়েড, ভিটামিন-ডি, ক্যালশিয়াম চেক করে নেওয়া উচিত।
লিপিড প্রোফাইল টেস্ট, ব্লাজ প্রেশার, ECG, দৃষ্টি এবং শ্রবণশক্তির পরীক্ষা বছরে একবার মাস্ট। ২০ বছর বয়সের পর করা উচিত টোটাল ব্লাড কাউন্ট। রক্তাল্পতা, সংক্রমণ, হাইপারটেনশনের ঝুঁকি আছে কি না ধরা পড়বে।
আরও পড়ুন:- সরাসরি ইন্টারভিউর মাধ্যমে উচ্চমাধ্যমিক পাসে এক্সিস ব্যাংকে কর্মী নিয়োগ চলছে। এখনই আবেদন করুন
প্রি-ডায়াবেটিক কি না জানতে প্রয়োজন সুগার টেস্ট এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা জানতে লিপিড প্রোফাইল।থাইরয়েড, ভিটামিন-ডি করানো উচিত ২০ বছরের পর। ৩০-এর পর করানো উচিত লিভার ও কিডনি ফাংশন টেস্ট। সঙ্গে অবশ্যই কোলেস্টেরল।
জরায়ুমুখের ক্যানসারের আশঙ্কা আছে কি না তা পরীক্ষা করানো উচিত ৪০-এর পর। থাইরয়েড, ভিটামিন-ডি করানো উচিত ২০ বছরের পর।
