Bangla News Dunia , অজয় দাস :- যে কোনও বয়সেই ভিটামিন ডি-র ঘাটতি দেখা যায়। তবে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি থাকলে আপনার শরীরে কী হবে জানেন ? আসুন দেখে নেওয়া যাক। ঘাড়, কোমর, পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা। মাংসপেশিতে টান ধরতে পারে। ভিটামিন ডি এর ঘাটতি থাকলে হাড় ক্ষয়ে যায় শরীরের। এমনকী হাড় ভেঙে অবধি যেতে পারে। মানসিক অবসাদের শিকার হতেও পারেন। ভুগতে পারেন দুশ্চিন্তায়। এই লক্ষণগুলো থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, ভিটামিন ডি এর পরীক্ষা করান। তবে আপনি যদি প্রতিদিন ৩০ মিনিট শরীরে রোদ লাগান তবে ভিটামিন – ডি এর অভাব হবে না বলেই জানাচ্ছেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। #shortnews
আরো পড়ুন :- বেশি করে মদ খান ! দেশের তরুণ-তরুণীদের পরামর্শ দিচ্ছে সরকার !
আরো পড়ুন :- BREAKING : দুর্নীতির টাকা উদ্ধার করতে হবে, নির্দেশ দিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা
আরো পড়ুন :- পার্টিতে ব্যস্ত প্রধানমন্ত্রী ! দেশে ঢুকল রুশ যুদ্ধবিমান
আরো খবর দেখতে নিচে দেওয়া ছবিতে ক্লিক করুন :-
ভারতে আত্মঘাতী হামলার ছক, টার্গেটে বিজেপির শীর্ষ নেতা ! https://t.co/2Se18AxX8V
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 22, 2022
শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দিচ্ছে আপনার এই কাজ! https://t.co/f8oVoKINBt
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 22, 2022
এই পরিচিত ফলেই পুরুষদের যাবতীয় সমস্যার সমাধান হবে, জানুন গুন https://t.co/K4SHlZNes1
— Bangla News Dunia (@Banglanewsdunia) August 22, 2022
আরো পড়ুন :– BREAKING : ৫ মুসলিমকে পিটিয়ে খুন করলো বিজেপি বিধায়ক, ভাইরাল ভিডিও
আরো পড়ুন :- BREAKING: তৃণমূলে লকেট চট্টোপাধ্যায়: শান্তনু সেন
আরো পড়ুন :- মৃত্যু পথযাত্রীকে গীতা শোনানো হয় কেন ?
আরো পড়ুন :- বিজেপির সর্বশক্তিমান সংসদীয় বোর্ডে স্থান পেলো না যোগী ও নীতিন গড়করি, তার প্রধান কারণ কি ?
আরো পড়ুন :- পাকিস্তানে সেনা পাঠাচ্ছে চিন! ভারতকে ঘিরে ফেলার ছক, চলছে পাল্টা প্রস্তুতি
আরো পড়ুন :- বিপুল সম্পত্তির মালিক অনুব্রতর ছেলে ! কে সে ?
আরো পড়ুন :- পার্থ, অনুব্রত সবার মাথা মমতা !
আরো পড়ুন :- কাজ দেওয়ার নাম করে তরুণীকে ধর্ষণ তৃণমুল নেতার ! মেরে ফেলার হুমকি
” আমাদের কাছে আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা খবরকে বড় করার জন্য অযথা খবর না দিয়ে ,আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে জানান। আর অবশই আমাদের চ্যানেল ফলো করুন। ”
আরো পড়ুন :- ‘ও মাই গড’! দেবরাজ ইন্দ্রের নামে মামলা দায়ের
আরো পড়ুন :- BREAKING: তৃণমূলের ‘তোলাবাজি’, মেনে নিলেন মমতা !
আরো পড়ুন :- সাবধান : ‘ভ্যাকসিন লাগালেই পাবেন ৫০০০ টাকা !’
এইরকম আরো খবর পেতে দয়াকরে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
