Bangla News Dunia, বাপ্পাদিত্য:- বিভিন্ন কারণে গত কয়েক বছরে কিডনিজনিত সমস্যা ও রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে । বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে খারাপ জীবনধারা, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, হৃদরোগ ও অন্যান্য কিছু সহজাত রোগের ক্রমবর্ধমান-সহ অনেক কারণ রয়েছে যা কেবল ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) নয় বরং অন্যান্য কিডনি সম্পর্কিত রোগের প্রবণতার দিকে পরিচালিত করে । এছাড়াও আরও গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে । এটাও উদ্বেগের বিষয় যে, উপসর্গ সম্পর্কে অজ্ঞতা, কখনও চিকিৎসায়দেরি এবং কখনও স্বাস্থ্যের বিষয়ে অসাবধানতার মতো কারণে কিডনির গুরুতর রোগ বা প্রাণহানির ঘটনা বাড়ছে ।
প্রতি বছর মার্চ মাসের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার বিশ্ব কিডনি দিবস পালিত হয় ৷ কিডনি সম্পর্কিত রোগ ও অবস্থার কারণ, লক্ষণ এবং তাদের নির্ণয় ও চিকিৎসা সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার লক্ষ্যে ।
আরও পড়ুন:- আধার কার্ড হারিয়ে গেলে কি করতে হবে? নতুন আধার কার্ড কিভাবে পাবেন? জেনে নিন
পুষ্টিবিদ রাখি চট্টোপাধ্যায় বলেন, “আজ বিশ্ব কিডনি দিবস ৷ 13 মার্চ যা সারা বিশ্ব জুড়ে পালিত হচ্ছে ৷ মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি প্রয়োজন ৷ কারও কিডনির সমস্যা হলে সেই রোগ যেন দ্রুত গতিতে না ছড়িয়ে পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখা প্রয়োজন ৷ তারজন্য মানুষের ডায়েট ঠিক রাখা ভীষণভাবে গুরুত্বপূর্ণ ৷ আজকের দিনে কিডনির সমস্যা বাড়ছে ৷ বাইরে ফাস্টফুড বেশি পরিমাণে খাওয়া হচ্ছে যারফলে কিডনি সহ শরীরে নানানভাবে ক্ষতিকর প্রভাব তৈরি হচ্ছে ৷ এছাড়াও কখনও নিজের ইচ্ছা মতো ওষুধ খাওয়া উচিত নয় এটিও শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে ৷ যা কিডনির উপর প্রভাব পড়ে ৷ যেকোনও ওষুধই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া প্রয়োজন ৷ কিডনিকে সুস্থ রাখার জন্য বাড়ির খাবারের উপর নজর দেওয়া প্রয়োজন ৷”
তিনি আরও বলেন, “কিডনির সমস্যার ক্ষেত্রে কিছু ব্যক্তির আরও সতর্কে থাকা প্রয়োজন ৷ যেমন- ডায়াবেটিস থাকলে, হার্ট সংক্রান্ত কোনও সসম্যা থাকলে ৷ তাই এই ধরনের কোনও রোগ থাকলে কিডনি একবার করে বছরে চেকআপ করিয়ে নেওয়া দরকার ৷”
মহিলাদের মধ্যে কিডনির সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়:
বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত মহিলারা কিডনি রোগে বেশি আক্রান্ত হন । এর কারণ হল প্রসবের সময় স্থূলতা এবং অতিরিক্ত রক্তপাত । এছাড়াও, ব্যথানাশক ওষুধও কিডনি বিকল হওয়ার একটি প্রধান কারণ ।
আজকাল মানুষ সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ব্যথানাশক ট্যাবলেট খান ৷ যা খুবই বিপজ্জনক । যদি সমস্যাটি গুরুতর হয়, তাহলে আপনি প্রতি তিন থেকে চার দিন অন্তর অল্প পরিমাণে ব্যথার ওষুধ খেতে পারেন ।
বিশ্ব কিডনি দিবসের মূল উদ্দেশ্যগুলির মধ্যে রয়েছে কিডনি সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ, নির্ণয় এবং চিকিৎসা সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি, এই দিকে আরও ভালো স্বাস্থ্য নীতি প্রণয়ন ও প্রয়োগ করা ৷ আরও ভালো স্বাস্থ্য পরিষেবা সরবরাহ ব্যবস্থা বাস্তবায়ন করা ।
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
আরও পড়ুন:- ই শ্রম কার্ডে প্রতিমাসে পাবেন ৩০০০ টাকা, কিভাবে অনলাইন আবেদন করবেন জানুন
আরও পড়ুন:- সুখবর! ডায়েবেটিস রোগীরা ৯০% কম দামে ওষুধ পাবেন এবার, বিস্তারিত জেনে নিন
